سلام خانما من فردا ۳۱هفته و ۶روزمه سونو وزن دارم وزن بچم باید طبق هفته ۳۲ ک۱۷٠٠باشه یا هفته بعد ک ۱۹٠٠زده؟؟؟

تا میتونی کباب سینه مرغ، حبوبات مخصوصا عدسی، حلیم، گوشت و ابگوشت، اگه قند نداری بستنی و دلستر، هندونه و طالبی بخور
شیرماجان بگیر مخصوص بارداری هرروز بخور


شیرموز خونگی، شیرو خرما
این ترکیب رو هم بگیر مخلوط کن و با همون شیر ماجان قاطی کن هرروز
سویق گندم، سویق سنجد، پودر بادام درختی و کمی کنجد از هرکدوم هرروز یک قاشق با شیر مخلوطکن بخور
سفیده تخم مرغ ابپز و سیب زمینی ابپز یک روز در میان بخور
مغزیجات مخصوصا بادام درختی خام هرروز
تغذیه من اینا هست زیاد میخورم😅

طبق ان تی حساب کردی هفته هاتو یا تاریخی گهواره بهت داده؟

یادمه ۳۲هفته کامل که رفتم سونو گهواره برام زده بود۱۹٠٠ و سونو وزن دخترم ۱۹۶٠بود

سلام ۳۲هفته ۱۹٠٠هست