سلام مامانا چیکار کنم خاب بچم درست شه سر شب میخابه نصفه شب ک بیدار میشه حداقل ۲ساعت طول میکشه ک دوباره بخابه یعنی دیوانه میشم بعدشم هر یک ساعت بیدار میشه....

وقتی بیدار میشه چکار میکنی؟

روزا وقتی خوابید چراغایه بالا سرش همرو روشن بزار شب هم تاریک که فرق روزوشب رو بدونه

اگر بیدارم شد چراغ ها رو روشن نکن

عزبزم از ساعت 8باهاش بازی کن تا 10یا 11هر طور شده نزار بخوابه از ساعت 10ب بعد چراغ اتاق خاموش کن بزار فرق شب زور را بفهمه دو سه شب این کارو کنی عادت میگیره