پسرم یه سالشه شبااااا خیلی دیر می‌خوابه از چیه به نظرتون ؟

عصر حداقل ۶،۵ ساعت قبل خواب شبش نخوابونش ،یعنی فاصله بده.بعدشم هیجان قبل خوابش رو کم کن،شکلات و اینا نده بهش،شیر و عسل و موز اینا بده که به خواب راحت کمک میکنه

ببین بجه من ۷ صبخ بیداره ‌ . یازده ظهر می‌خوابه تا دو بعدازظهر دی‌گ نمیخوابه تاشب ‌ از،۶ ب بعد خواب داره ها ولی باهاش بازی می‌کنم سرگرم میکنم پوستم کنده میشه هشت ب بعد خوابش میکنم

باید خوابشو تنظیم کنی گلم
روزا وقتی میخواد بخوابه تا قبل ساعت ۵ بذار که بخوابه بعد از اون دیگه نذار، باهاش بازی کن مشغولش کن،سرگرمش کن حدود ساعت ۹ونیم ببرش حموم خسته اش کن بهش غذا بده که سیربشه تا ۱۰ یا ۱۰ ربع هم بخوابونش

از طرفی صبح ساعت ۸ دیگه بیدارش کن
دو الی سه روز بعدش دیگه خودکار میشه

شاید روزا زیاد می‌خوابه