خانوما من ۳ روزه زایمان کردم پسرم‌تو دستکاهه‌خودم مرخص شدم.سینه هام‌خیلی باد‌کرده‌ همش ماساژش میدم با روغن زیتون و زیردوش آب‌گرم.
با شیر دوش هم‌میخوام‌شیرمو بدوشم اصلا شیر نمیاد از سینم.
مخصوصا یه سینم اصلا ازش هیچی نمیاد و حس‌میکنم زخم‌شده.
پماد شقاق هم‌خریدم ولی دارم از درد میمیرم.
سینه هام ۵۰ کیلو شده چیکار کنم😭😭

متینه جان الان یسر زدم تاپیکتو دیدم مبارک باشه گل پسرت چشمت روشن

ای وای عزیزم🥺🥺🥺
خو چرا نمیری دکتر

خو بدوشش با شیردووووش

عزیزم مبارکه زایمان کردی انشاالله بسلامتی مرخص میشه بری دکتر بپرسی بهتره..
طبیعی بودی؟ چند هفته بدنیا اومد

خوب میشی خواهر
اگ میخوای کوچولوت شیر خودتو بخوره تداوم داشته باش
من از درد گریه میکردم تازه وقتی میک میزد بدتر پا ب زمین میکوبیدم
زخم میشه خشک میشه
خوب میشه و عادت میکنی
کمپرس گرم بذار
ماساژ و دوشیدن رو ادامه بده
من تازه روز ۴و۵ یکم شیر رقیق شکل آب میومد
کمکی هم میدم روزی دوبار ولی زود ب زود شیرخودمو میدم

مادرشوهرم به من میگفت رگات سفته شیر نمیاد
فقط ماساژ بده و مکیدن بازش میکنه

کیسه ابجوش بزار روش خودش اروم اروم میاد

اول برو زیر دوش گرم اروم ماساژ بده یک بدوش بعد بیا بیرون با شیردوش ادامه بده نذا بمونه داخلش ک مجرا بسته شع مث من نشی خدای نکرده

سلام مرتب کیسه اب گرم بگذار روی سینه هات شیرت جاری میشه پارچه یا دستمال بگذار روشون تا بریزه روی ان میتونی هم بعد از هر بار گذاشتن کیسه اب گرم بدوشی و برای بچه فریز کنی.

ای جونم به سلامتی
ایشالله هر چه زودتر میاریش خونه
بچه میک بزنه بهتر از هزارتا شیر دوشه
اگه خیلی اذیتی درمونگاه بری سرم میزنن بهتر میشی

سوتین میپوشیدی ؟؟

زیر دوش امتحان کردی که بدوشی !!
از شیر زیاد یه موقع تب نکنی