بهترین زمان مصرف قطره‌ها و مکمل‌هایی که به رشد بچه‌ها کمک میکنه 👇

قطره آهن؛ قبل خواب
مولتی ویتامین؛ بعد صبحانه یا شیر صبح
قطره آد؛ بعد صبحانه یا شیر صبح
زینک؛ قبل یا بعد غذا
فولیک اسید؛ قبل خواب

⭕️قطره آهن و قطره آد حتما تا دوسالکی مصرف بشه.
⭕️ زینک و فولیک اسید با تجویز پزشک مصرف بشه.
⭕️ بهتره بعد از خوردن فولیک اسید، مرکبات یا سبزیجات به کودک بدید تا بهتر جذب بشه.

⭕️قطره آد از ۵روزگی تا شش ماهگی الزامیه
بعد از شش ماهگی اگه پزشک کودکتون مولتی ویتامین تجویز کرد، آد رو قطع کنید و تا دوسالگی مولتی ویتامین بدید.
(حواستون باشه آد و مولتی نباید باهم داده بشه، یا مولتی تا دوسالگی یا آد تا دوسالگی✌️)
⭕️قطره آهن هم که از شش ماه شروع میشه و تا ۲سالگی الزامیه.