دلم از یه مسئله ای گرفته
ضربان قلبم تند شده
تنها هم هستم
چیکار کنم
گریم هم بند نمیاد
دلم شکسته
حداقل برای بچم دعا کنین ناراحت نشه کاری از دستم بر نمیاد براش بکنم

نفس عمیق بکش یا گریه کن

اب قند لخور

ممنونم از همگی
یه چیز شیرین خوردم
دوش گرفتم
گلاب هم به صورتم زدم
صلوات فرستادم
الحمدلله آروم شدم
ممنون از توصیه هاتون

به بچت فکر کن ک هیچ چیزی ارزش نداره کوچوولو ناراحت شه

منم شدیدا بغض دارم😞

من ک هر وقت گریه میکنم بچم به شدت لگد میزنه و تکون میخوره اخرش دلم برا اون میسوزه هی میگم مادرت بمیره الهی . بعد بخاطر اون خودمو اروم میکنم
توام سعی کن اروم بشی با بچت حرف بزن صلوات بفرس

بخ این فک کن که همه چی گذراس ،عمر روز بد کمه
همه چی درست میشه بسپار به خدا
خودتو اروم کن با ی چیزی سرگرم کن خودتو

یکم گلاب بریز کف دستت و بو کن
نفس عمیق بکش همزمان

یه شربت با عرقیجات مثل نسترن (که خیلی آرامبخش هست) درست کن بخور

برو یه دوش بگیر بعد یه آهنگ ملایم آرامش بخش دانلود کن بزار پخش بشه چشماتو ببند و بخواب به هیچی هم فکر نکن دستتو بزار روشکمت و فقط بچه رو حس کن فردا صبح بیدارشی حتما حالت بهتره❤️

دست صورتو اب خنک بشور ی جا بشین دست بزار روشکمت کل ذهنت بشه نی نیت باهاش حرف بزن چن تا صلوات بفرس خودت سرگرم کن گلاب بو کن ایشالله چیزی نمیشه خدا نگهدار نی نی هامون باشه❤

ب صاحب این ماه عزیز پناه ببر انشالله بچت ناراحت نمیشه و دلت آرووم میشه

غصه نخور منم امشب بالشتم خیسه تو تنها نیستی آب بخور ضربانت خوب میشع