کسی ک تازه زایمان کرده چ غذا های باید بخوره ی غذای مضره براش؟

غذاهای نفاخ تا ۴۰ روز نخور
هم برای خودت بده هم بچه
اگه هم خواستی نفخش رو خوب بگیر
غذاهای گرمم تا حداقل ۱۰ روز اول رعایت کن تابستونه بچه زردی نگیره

سوپ و آبگوشت اینا بخور با از جوش نبات آب ولرم زیاد بخور

والا من که از ترس هیچی نمیخورم

لبنیات فعلا نخور

چیزای ترش خورش چیزای گاز دار دوغ اینا نخور