خانوما قرص جوشان ویتامین. C ضرر داره ؟

با دکترتون مشورت کنید حتما چون به من گفت به هیچ عنوان نخورم

میگه اگر دارید ویتامین سی رو از مولتی ویتامین دریافت میکنید نباید زیاده روی کنید. دوزش باید به اندازه باشه و اینکه در مورد جوشان بودنش مشکلی نیست فقط دوزش اهمیت داره

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C در بارداری
مصرف خارج از دوز ویتامین سی می‌تواند با علائم زیر همراه باشد:

تیره شدن رنگ ادرار و تکرر ادرار
یبوست
اسهال
کاهش اشتها
حالت تهوع و دل‌درد
دردهای مفصلی و عضلانی
زرد شدن رنگ پوست و بثورات پوستی
سردرد
خستگی
نامنظم شدن ضربان قلب
تغییرات خلقی

من میندازم تو لیوان آب سرد حالم جا میاره فکر نکنم بد باشه