زودتر بخوابونش. دیگه ۹ تا ۹ و نیم بخوابونش. ۱۱ و نیم خیلی از وقت خوابش گذشته برای همین نمی خوابه. نهایت ۵ ساعت بعد از چرت عصرشون باید بخوابن.
اینم بگم بچههای من هشت ونیم صبح بیدارن
زودتر بخوابونش چون کلا یکساعت طول میکشه خوابشه ببره بجای ۱۱ونیم ۱۰ ونیم خاموشی بزن ماساژش بده قصه بگو که اینجوری زودتر بخابه
بچه ها بعضی وقتها دچار پسرفت خواب میشن طبیعیه
از ۸ بعدظهر خونه رو کم کم تاریک کن تیوی رو خاموش کن اسباب بازی هاشو جم کن لباسشو عوض کن بازی پر شوروهیجان انجام نده خوراکی شیرین بهش نده اگه تاب داره یکم تابش بده گیج بشه تا کم کم بره تو فازه خواب.. اگه بیشتر از یکماه طول کشید با دکترش مشورت کن بهش قطره خواب بده
منم همین برنامه رو با دخترم دارم.خونه خودمون این پروسه یک ساعت طول میکشه ولی اگه خونه مامانم بخابیم دو سه ساعت باید باهاش کلنجار برم تا بخابه. بعد اصن خاب ارومی هم نداره خونه مامانم از ذوقش نصف شبا بیدار میشه میخاد بره تو حال پیش مامان بابام.بزور نگهش میدارم میخابونمش تا6 صبح دیگه6 بیدار میشه.ولی خونه خودمون 10 اینا بیدار میشه
اره عریزم حدودا بچه منم ۱ ساعتی طول میکشه بخابه هی میره میاد اخرش دیگ خودش مجبور میشه بخابه باید صبور باشه منم هرزگاهی عصبی میشم ولی خودمو کنترل میکنم مثلا ده میبرم برا خوب ۱۱/ربع اینا میخابه
بچه منم همینه بعداز هشت یا نه ساعت میخوابه کاریش ندارم خسته بشه دراز میکشه میخوابه بیدار بودنش چه آزاری بم میرسونه مگه
عزیزم ب نظرم با پزشکش مشورت کن و یه دوره شربت خواب پدیا بست رو بهش بده
من یکی از قل هام همینطور بود خیلی بهتر شد
همه مواد شربتم گیاهیه
دخترمنم ظهرهایکساعت یا۱ساعت ونیم بخوابه ۵تا۱شب بیداره گاهی۲ بزور بخوابه ازاول همینطوربود شب دیرمیخوابه
درطول روز زیاد نخوابون.من صبح بیدارشن دیگ نمیخوابونم تا بعدظهر .یه یک ساعت بخوابند.اونور شب ما میخوابیم ایناهم میخوابن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.