خانمای هم هفته من شما هم یبوست گرفتین شکمتون سخت کار میکنه؟؟

بلههههه😅

آب زیاد بخور

عزیزم یه ماست پروبیوتیک بگیر با هر وعده یه پیاله بخور یعنی دعام‌میکنی انقدر راحت میشی

من معده درد شدید دارم
نمی دونم چی کار باید بکنم
چیزی نمی خورم معدم ضعف می کنم
وقتی هم که می خورم سنگین می شم و معده درد

میوه زیاد بخور انجیر خشک وزردالو هم خوبه

بله عزیزم ☹️👌