مامانا رحمم سرده .سردی رابطه دارم اصلا بیزارم.چی بخورم چیکارکنم.سونو هم دادم اندومترم۱بود از شیردهی میش؟؟؟پزیودم نمیشم

چیزای گرم باید بخوری دیگه
دمنوش رازیانه و دارچین و عسل برا زن خیلی خوبه
صبحانه ارده و شیره بخور
عسل و کنجد وکره محلی بخور
اگه چیز سردی میخوری مثلا پنیر باید با یه چیز گرم سردیشو خنثی کنی رو پنیر سیاهدانه بریزی
با شیر عسل بخوری
با کشک نعنا بخوری ولی سعی کن سردیجات نخوری ی مدت تا درست شی

عسل بخور شیره ارده بخور صبحانه.تو چایی دارچین زنجبیل بریز .سعی کن ترشی هم نخوری لبنیات هم بهمراه گرمی بخور یا نخور