😑دیروز خودمو وزن کردم 77کیلو بودم 😱
میخوام تا 70بشه وزنم
اگه رژیمی دارید ک جواب گرفتید لطفا ب من هم میدید انجام بدم
🥲🙏

من شیر خودمو نمیدم، رژیم کتوژنیک میگیرم تا اینجا ظی ۳ ماه ۱۵ کیلو کم شدم

عزیزم میشه درخواست بدی.
داشته باشمت'
من پرم.

وای من چیکار کنم چاق بشم هر کاری میکنم نمیشه😭

راز لاغری فقط کار کردن مداوم شکمته یبوست و درمان کنی راحت وزن کم میکنی

منم ۷۷ ام
شیر میدم ولی کم نمیشه
قبل بارداری ۶۸ بودم
عروسی خواهرمه آبان🤦‍♀️

توشیردهی نمیشه رژیم گرفت من خودم رسیدم ب۵۸وزن قبل زایمان بعدسه ماه همه چی‌خوردم روزی یکی دوبار شکمم کارکرد اگ نمیکرد چیزی نمیخوردم تاکارکنه چون باعث چاقیه شب۹ شام خوردم تاصبح۹هیچی‌جز اب نمیخوردم بهش میگن فست