خانوما بعد از زایمان خودتون چقدر لاغر شدین؟من چرا وزنم نمیاد پایین اخه رژیمی یا راهکاری دارید؟

از۶۸شدم ۵۲

منم کلا ۱۲ کیلو کم کردم دیگه کم نشد وزنم
هنوز ۱۳ کیلو دیگه باید کم کنم مثل وزن قبل حاملگیم بشم
اگه شیر خودتو میدی بهتره رژیم نگیری فعلا

من کلا 65 بودم حاملگی اومد رو 70 بعد زایمان اومدم رو 62شیرم نمیدم خیلی بدم میاد لاغر شدم 😐

من ۱۲ کیلو تو ماه اول کم کردم ولی دیگه کم نشد😑 واسه همین تصمیم گرفتم برم باشگاه