سلام خانما خوبین آزمایش دادم اهنم خیلی کمه باید ۲۰ باشه برا من ۸هست منشی ازمایشگاه گفت خطرناکه شما چ خوردین فقط دارو یا ب غذا و خوراک ربطی هم داره؟

قرص که جای خود،با مشورت دکترت بخور.
پسته خام بخور
چهار شیره خیییلی اثر میزاره.اونو بیار تو روتین روزانه ات.
گوشت چرخ کرده رو بپز،روزی یکی دوقاشق بخور همینطوری تا جبران بشه کم خونیت

شیره خرما برای کم خونی شدید عالیه

قرص اهن و غذا گوشت بدون چربی و عدسی و حبوبات بخور عزیزم آبگوجه و اب انار هم خوبه عزیزم

دکتر چنانی هستش. فردا بازه بنظرتون؟

دکتر خودت تشخیص میده بهتره

قرص ویتامین و آهن و......
بخور گلم

قرص اهن

همون قرص اهن بخور اوکی میشه