خانوما ببخشید من الان رفتم دستشویی دستشویم خیلیی سفته اولاش الان نمیتونم دفعش کنم 😔😔دوباره با کلی گریه از دستشویی اومدم بیرون .میترسم.چیکار کنم حالا حالم بدعه دلم میخاد همش بشینم گریه کنم

شیاف بیزاکودیل مخصوص یبوست استفاده کن

منم دقیقا از بعد زایمان یبوست شدید دارم جوری ک خوووون میاد شدید.
دردشم ک نگم واست.🤦‍♀️
سر زایمان اولم دکتر پماد انتی هموروئید بهم داد با روغن کبدماهی.گف اندازه ی نخود ازهرکدوم قاطی کن بزن مقعدت
و واقعا خوب شدم
ولی هرچی میزنم فایده نمیکنه باید دوباره برم دکتر

صبا ناشتا ی استکان اب جوشیده ملایم. اب سماور. بخور.روده هاتو نرم میکنه راحت میشی.

یه کوچولو از صابون خردکن بزار داخل مقعد ۵دقیقه بعد راحت دفع داری

عزیزم الان فصل میوه های پرفیبره شما هر روز زردالو آلو و انگور بخور عمرا یبوست بگیری

سبزیجات مصرف کن کاهووو عالیه

فلوس دم کن بخور

دقیقا منم مث توام
جلو دهنمو سفت میگیرم ک جیغ نزنم زور میدم دستشویی میکنم دگ چاره ای ندارم
انقد ازم خون میره وحشتناک
میخام برم دکتر اما نمیدونم چ دکتری برم

کمپوت انجیر بخور

واسه الانت شیاف بزار. ولی برای دستشویی سری بعدت باید ملین بخوری

از داروخونه شربتی چیزی بگیر من بعد زایمان اینطوری شدم البته تقریبا بیست روز بعدش اینا بود دکتر بهم شربت داده بود میخوردم خوب بود دیگ خوب شدم

خاک شیر و با اب جوش قاطی کن صبح ناشتا بخور

فقط شیاف
از این ب بعد روغن زیتون ناشتا یا همراه کاهو با غذا بخور دیگه چیزی نمیشه

روغن ریتون بزن به مقعدت.انجیر خشک بخور.میلن بخور.گریه ام نکن مامانی

شیاف گلیسرین بزار

کمپوت گلابی بخور انجیر الو کلم اینا خوبت میکنن ناشتااب ولرم بخور من بعد زایمان یبوثت شدید بودم هیچی اثر نکردروم فقط اب زیاد خوردم داروی پسیلیوم دادن بهم و کمپوت گلابی خوبم کرد

خاک شیرو با آب ولرم و آلو خیس کن بخور
ترنجبین ،لواشک کیوی ، کره محلی اینارو امتحان کن

روغن زیتون تواب حل کن بخور شیاف بزار