خانما من شبا اصلا خاب ندارم حتی قرص خواب و آرامبخش میخورم صبح حداقل ساعت ۱۰دیگه بیدارم ولی بازم نمیتونم بخابم دیگه تا ۵صبح بیدار میمونم راهکاری دارید که زودتر خابم ببره؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط