خانوما من چکار کنم صبحا زود بیدار بشم 🥲🥲یعنی شبا هم زود بخابم ولی صبحا تا یازده خابم مثلا میخام ساعت هفت هشت بیدار بشم خانومایی ک زود بیدار میشین شبا ساعت چند میخوابین🙈🥲🥲🥲

بگیر بخواب بابا والا من الان از وقتی بچه به دنیا اومده 7 صبح بیدارم بماند که از شب تا 7 صبح چندبارم بیدار میشم شیر میدم بهش بخواب لذتشو ببر اگه کار نداری

تا بچه دار نشدی استراحت کن بعد فقط آرزوی خواب راحت میکنی

منم خیلی دلم میخاد🥲🥲🥲 ولی صبحا شیطون گولم میزنه میخابم تا دخترم خابه
اما دلم میخاد زودتر از اون بیدار شم یکی دو ساعت😪 بعد زمستون میشه دل کندن از تختخواب سخت تر میشه

من یه راه حل بلدم خودمم ازش استفاده میکردم شب نرسیده به بالش مرده بودم🤣🤣

من هرساعتی ازشب بخوابم ۵نیم صبح بیدارم نمیدونم چ مرضی گرفتم

انشالا دو قلو بیاری

من11ونیم 12میخوابم 7ونیم 8بلند میشم

دخترم ساعت 10 میخوابه، تا خودم بخوابم میشه 10:30، صبح ساعت 5 بیدار میشم،ب کارام میرسم ک دخترم بیدار شد دیگه کار نداشته باشم،با بچه نمیشه ب کار خونه رسید

اگر کار داشته داشته باشی مجبوری زود بیدار بشی مثل من🤦🏼‍♀️😅😅

بچه مدرسه ای داشته باشی عادت میکنی ساعت شیش بیدار میشی

کاش من بتونم تا ۹بخابم
عین جغد ۷بیذارم

هرروز ی ربع زودتر بیدار شد کم کم عادت میکنی

دو روز ک عادت کنی ساعت هفت بلند بشی دیگه برات سخت نیست عادت میشه برات ..من ساعت ۱۲ میخوابم ساعت شش صبح بیدار میشم🤗

شب هرساعتی خوابیدی صبح ساعت ۷بیدلرشو نخواب شب راحتر خوابت میبره صبحم زود پامیشی من چند روزه برنامه خوابم عوض کردم

من اگه ۱۲ شب هم بخابم ۶ یا ۷ بیدار میشم ۸ شبم بخابم ۶ بیدار میشم😅منو رو ۶ یا ۷ کوک کردن

من شبا ساعت 12یا 11شاید تا یک بخوابم صبح ها ساعت سه یا چهار بیدار میشم