تخم هویج همون بذر هویجه که میکاریم ؟ برا گرم کردن رحم میخام بگیرم
دیگه چی خوبه زود باردار بشم 🥲

هیچی ب اندازه ورزش و حذف روغن و شیرینی نمیتونه کمکت کنه

پیاده روی
چیزای گرم خوردن میگن مرد هم باید عرق کاسنی بخوره
خرما و موز و شیره
پوزیشن های عمیق
اقدام حوالی روزای تخمک گذاری

من موقع پریود آخرم کاچی هم خورده بودم ، ماه بعدش حامله شدم

روغن سیاهدانه هم خوبه