خانومت پسرم دوماهه استپ وزنی کرده
از یکسالگیش ۱۰ کیلو ۵۰۰ هنوزم همینه
چیکار کنم وزن بگیره اصلا وزنش خوبه برا این سن؟

همش یک ماه گذشته😐😐😐😐😐

خوبه من پسرم ۹ کیلوئه

خوبه
من پسرم 9 کیلو و 400 گرم هس

تحرک دارن بخاطر همونه خوب غذا میخوره؟

اره خوبه نرماله اما استپ وزنی نباید داشته باشه

خوبه ولی برای شکست استپ وزنی با غذاش کره یا روغن حیوانی بزار

خوبه وزنش