آهن و مولت رو چ موقع بدم ب دخترم ی

آهن شبها۲۵،قطره مولتی هم ۲۵قطره صبح ها،

لیپوزوفر خودش اهن و مولتی ویتامین

مولتی رو صبحا بده چون حکم دوپینگ داره 😂انرژی میره بالا خوابو تعطیل میکنه
اهنم شبا ساعت ۷.۸بده
چون دیرتر بدی اونم بی خوابی میاره

مولتی صبح با معده خالی

دکتر به من گفت هیچچ فرقی نمیکنه
فقط مهم اینه که قبل و بعد آهن نیم ساعت با شیرش فاصله بدی

مولتی ویتامین صبح
آهن چون ندادم نمیدونم