هر ساعتی از روز خوردی فقط تایمش مشخص باشه بهتره. من گوشیو میزاشتم زنگ بخوره ساعت مشخص میخوردم
دکتر به من گفته بود ۱۶ سیکل بخور به مدت ۱۰ روز هرروز تا ۳ ماه منم گاهی ظهر گاهی شب یاد می افتاد میخوردم مهم نیستش ساعت خوردن
برا مننوشته بود از شب ۱۶تا ۱۰شب شبی دوتا
من شب مصرف میکردم
۱۷ سیکل
روز ۱۴سیکلت به مدت ده روز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.