خانما من وزنم ۵۸ قد ۱۶۵ ناهارم نصف بشقاب برنج شامم خیلی کمتر چی بخورم اشتهام باز بشه هرموقع ک مریض میشم از بس بی جونم بیحال میشم

قرص زینک بخورچنان اشتها میای ک نگو

زینک پلاس بخور ومولتی فارماژلینان

خوبه دیگه نرمالی

خوش به حالت من ۷۵ کیلو وزنمه

ماهیچه بخر عصارشو بگیر داخل غذا استفاده کن
رون مرغ زیاد بخور
چیزای مقوی زیاد بخور
حتما اشتها نداری که نمیخوری

وزنت نسبت به قدت خیلی کمه