🥲قرار بود یه روضه ساده بگیرم با اینکه کلی کمکم کردن ولی مثل اینکه خیلی به خودم فشار آوردم کمردرد دارم 🥲 خدایا به حق پنج تنت بچمو حفظ کن

قوووول میدم فردا که تموم شد استراحت مطلق داشته باشم فقط بچم سالم باشه

نمیدونم چرا ما ادما عاشق سرزنش کردنیم🫢خب یکی به هر دلیلی روضه گذاشته اصلا مهمونی داده هرچی.الان میتونین به جای سرزنش کردن دلداری یا توصیه مفید بکنید.عزیزم طبیعیه خسته شدی دیگه.به جاش ازین به بعد استراحت کن و گرمیجاتم نخور.به چیزای خوب فک کن و انرژی مثبت داشته باش.ایشالا صاحب روضه خودش مراقبتونه

خیالت راحت توی این راه هرچقدر هم کار کنی چیزی نمیشه توکل کن به خودشون عزیزم

عزیزم امشبو خوووب استراحت کن
به پهلوی چپ بخواب و یه بالش بزار پشت کمرت
و یکی ام بین پاهات
سعی کن جات رو خنک کنی
و آروم بخواب
خواب از همه چی برات بهتره

قبول باشه انشالله، طبیعیه کمر درد ولی سعی کن زیاد نمونی سرپا بتونی یه صندلی بذار تند تند بشین

چه واجبیه تو بارداری روضه آخه 🤦‍♀️میزاشتی سال دیگه