والا من همه کارارو میکنم فقط وسیله سنگین جا ب جا نمیکنم
خداروشکر همه چیت خوبه.
کاراتو بکن. ولی کارای سنگین نکن
چون ۲قلو بارداری باید مراقبتت بیشتر باشه یه ربع کار کنم نیم ساعت ۱ساعت پشین کاراتا پشت سرهم انجام نده من تا حالا استراحت بودم الان خیلی یواش یواش کاراما میکنم
نه بابا اگه مشکلی نداری با آرامش کاراتو انجام بده فقط حواست پرت کار نشه یهو به خودت بیای ببینی دو ساعت ایستاده ای یا مدت طولانی نشستی کاراتو تقسیم کن مثلا اگه صبح جارو زدی دیگه تمیز کردن کابینت و گردگیری رو بذار واسه عصر من با اینکه خییییلی کارمیکنم و همیشه درحال فعالیتم ولی بازم دکترم میگه احتمالا تنبلی میکنی که وزنت داره میره بالا🫤
مگه نمیشه جارو کشید من نمیتونم منتظر بمونم شوهرم برام جارو یا کارای خونه رو برام بکنه اینقدر خودم کردم نمیتونم بگم اینکارو کن اون کارو بکن😐 فقط میگم جارو رو برام بیاره تو حال بزاره که بلند نکنم
چرا دکتر من گف سرویکس۳۱خوبه مشکلی نیس
🥴🙄🙄
من با سرویکس ۳۳ و سرکلاژ بودنم همه کارامو خودم انجام میدم فقط جارو نمیکشم حتی پله هم دارم
آره میتونی انجام بدی سرویکست عالیه .من ۳۰ بود سرکلاژ کردم تازگیا شده ۲۶🥲بازم استراحت مطلق نیستم در حد کارای شخصی خودم انجام میدم
والا من از اول بارداری تا ب الان که دو روز مانده ب سزارینم همه کارامو انجام دادم خونه جمع کردم شستم برای اساس کشی خونه چیدم
درحداشپزی واینابکن من خودم میکنم ولی جارووتمیزکاری اینانمیکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.