از کمر درد خوابم نمیبره🥲🥲🥲

به پهلو بخواب ، پاهاتو تا جایی که به شکمت فشار نیاد تو دلت جمع کن(مدل جنینی بخواب) ،... کمردرد بارداری بیشتر مال گودی کمره و اینجوری چون گودی کمر معکوس میشه و ریکاوری میشه دردش ساکت میشه

وای منم دقیقا امشب خیلی کمر درد دارم با شکم

وسط پاهات بالت بزار روی پهلو بخواب.منم هنوز کمردرد دارم ولی بهتره

منم همینطوری بودم دکترم بهم کرم ارامیکسه از اشتباه نکنم داد اونو مبزنم بهتر میشه بده شوهرت خبلی اروم با ی کرمی ماساژ بدع فعلا