■چرا به پشت نخوابیم؟🤰🏼

●وقتی مادر به پشت می خوابد، ستون فقرات مزاحم جنین می شود.
در این حالت ، جنین ناراحت شده و مرتب پا میزند تا مادر مجبور شود به وضعی دیگر درآید.

●حتی با خوابیدن به پشت، بر عروق بزرگ فشار آمده و خون گیری جفت و در نتیجه رشد جنین مختل می شود.

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری/ ص ۲۴۸

۲ پاسخ

چقد سخته منی ک عادت ب پشت خوابیدن و‌رو‌شکم خوابیدن دارم

از هفته چندم نباید رو کمر بخوابیم؟

مقالات مرتبط

هفته ۲۷ بارداری
هفته ۲۷ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته
مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...
هفته ۲۳ بارداری
هفته ۲۳ بارداری - وضعیت مادر و جنین در هفته بیست و سوم
هفته ۲۵ بارداری
هفته ۲۵ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این ماه

سوال های مرتبط

مامان تودلیم💙👶🏻 مامان تودلیم💙👶🏻 هفته سی‌وپنجم بارداری
⁉️چرا بند ناف دور جنین می پیچد؟

#علت_پیچیدن_بند_ناف_دور_جنین

در شرایط خاصی که قابل پیش بینی و پیشگیری نیست، بند ناف به دور اندام ها یا دور گردن جنین می پیچد.
برخی خانم ها معتقدند پا روی پا انداختن باعث پیچش بندناف دور گردن جنین می شود، اما این باور کاملا اشتباه است و ارتباطی بین این دو وجود ندارد.
برخی دیگر می گویند خانم باردار باید به پهلو بخوابد و طاقباز خوابیدن باعث پیچش بند ناف دور گردن جنین می شود.
واقعیت این است که از نیمه دوم بارداری، یعنی از هفته ۲۰ تا ۲۴ به بعد، به دلیل بزرگ شدن رحم، اگر خانم باردار به پشت بخوابد، بند ناف دور گردن جنین نمی پیچد، اما به دلیل فشار رحم روی عروق بزرگ شکمی، برگشت خون از اندام ها به قلب مختل می شود و خونرسانی به جنین تحت تاثیر قرار می گیرد.
‎‌
🤱 #مراقبتهای #بارداری #نوزاد🤱
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق♥️ مامان فندوق♥️ هفته سی‌ام بارداری
⭕️فواید نارنگی 🍊🍊🍊در دوران بارداری

🟠نارنگی سرشار از فولات آنتی اکسیدان است و باعث جلوگیری از نقایص مادرزادی جنین می شود.
🟠کمک به تکامل لوله عصبی جنین
🟠دارای پتاسیم است و باعث افزایش خون رسانی به مغز و در نتیجه بهبود فعالیت عصبی مادر و باهوش شدن جنین می شود.
🟠نارنگی باعث زیبایی پوست و چهره نوزاد می شود.
🟠پتاسیم موجود در نارنگی باعث جلوگیری از افزایش فشار خون در بارداری می شود.
🟠جلوگیری از زایمان زودرس
🟠دارای ویتامینC است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

♡♡♡
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فسقلی🩵💙🩵 مامان فسقلی🩵💙🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری
بعد از حدود **هفتهٔ ۲۰ بارداری** رحم خیلی بزرگ‌تر می‌شود و از لگن بالا می‌آید. وقتی در این مرحله **کاملاً طاق‌باز (به پشت)** دراز می‌کشید، وزن رحم، جنین، مایع آمنیوتیک و جفت به سمت ستون فقرات فشار می‌آورد. پشت رحم چند رگ بزرگ قرار دارند و مهم‌ترینشان این است:

## رگ اصلی که تحت فشار قرار می‌گیرد
**ورید اجوف تحتانی (Inferior Vena Cava)**
این رگ بزرگ در سمت راست ستون فقرات قرار دارد و کارش این است که **خون قسمت پایین بدن (پاها، لگن و رحم) را به قلب برگرداند**.

### وقتی طاق‌باز می‌خوابید چه اتفاقی می‌افتد؟
1. رحم سنگین روی این رگ فشار می‌آورد.
2. **برگشت خون به قلب کمتر می‌شود.**
3. در نتیجه قلب خون کمتری پمپ می‌کند.
4. خون‌رسانی به **رحم و جفت** هم ممکن است کمی کمتر شود.

## اثر این حالت روی مادر
بعضی زنان وقتی به پشت می‌خوابند این علائم را حس می‌کنند:
- سرگیجه
- حالت تهوع
- ضعف یا احساس غش
- تپش قلب
- تنگی نفس

به این حالت در پزشکی **Supine Hypotensive Syndrome** (افت فشار در حالت طاق‌باز) می‌گویند.

## اثر روی جنین
وقتی خون‌رسانی مادر کمی کاهش پیدا کند:
- جریان خون رحم و جفت هم ممکن است کمتر شود
- اکسیژن و مواد غذایی کمی کمتر به جنین برسد

معمولاً بدن مادر سریع واکنش نشان می‌دهد (با همان علائم) و فرد ناخودآگاه به پهلو برمی‌گردد.

## چرا پهلوی چپ بهتر است؟
چون:
- ورید اجوف کمی **سمت راست ستون فقرات** قرار دارد.
- وقتی به **پهلوی چپ** می‌خوابید، رحم از روی آن رگ کاملاً کنار می‌رود.
- بنابراین **بهترین جریان خون به جفت و جنین برقرار می‌شود.**

البته **پهلوی راست هم کاملاً قابل قبول است**؛ فقط چپ کمی بهتر است.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان صدرا مامان صدرا هفته بیست‌ودوم بارداری
بارداری بارداری
⭕️مصرف اسفناج در بارداری

🟢احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد.
🟢از کم خونی پیشگیری می کند.
🟢از کمبود فولات( اسید فولیک ) پیشگیری می کند.
🟢به رشد ریه های جنین کمک می کند.
🟢از بواسیر و یبوست در طی بارداری جلوگیری می کند.
🟢باعث تسکین درد می شود.
🟢به کاهش فشار خون کمک می کند.
🟢به سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
🟢حاوی کلسیم است و برای جنین و مادر باردار مفید است.ـ


👩🏻‍⚕️ @niniiban
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۰ پاسخ
مامان بهنیا و بنیتا مامان بهنیا و بنیتا ۱۱ ماهگی
خواص کنگر در بارداری
به طور ویژه خوردن کنگر در اوایل بارداری توصیه می‌شود. زیرا سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک به کاهش خطر نقص لوله عصبی جنین کمک می کند. علاوه بر این، اسید فولیک می تواند منجر به پیشگیری زایمان زودرس یا حتی سقط جنین شود. بنابراین با خوردن کنگر در سه ماهه اول بارداری می‌توانید در رشد جنین نیز تاثیرگذار باشد.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هدیه ی خدا مامان هدیه ی خدا هفته چهاردهم بارداری
سلام آیا اگه پشت جنین کمی خون دیده شود خطری برای جنین دارد در 12 هفتگی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان صدرا مامان صدرا هفته بیست‌ودوم بارداری
بارداری بارداری
🍏مصرف شیره سیب در بارداری

🍎شیره سیب دارای مواد معدنی و ویتامین های زیادی است که به رشد و تقویت جنین کمک می کند
🍎شیره سیب کم خونی را رفع می کند.
🍎تقویت کننده قلب و اعصاب مادر است.
🍎شیره سیب نشاط آور است و باعث کاهش استرس و ایجاد آرامش در مادر باردار می شود.

👩🏻‍⚕️
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۱ پاسخ
مامان تارا مامان تارا ۱ ماهگی
صحبت کردن با جنین
.
🤰جنین در رحم مادر تنها یک توده در حال رشد و بدون فعالیت نیست، او حس می کند و از محیط و صداها تاثیر می پذیرد.
.
✔️ از همان ابتدای تشکیل، قابلیت تاثیرپذیری از محیط اطراف و خارج رحم را دارد و در زمان خاصی شروع به شنیدن و برقراری ارتباط با مادر و محیط اطراف خود می کند.
😎
مشاهده ۱ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۴ ماهگی
خانما من از وقتی باردار شدم خیلی اشتهام کم شده آب هم بزور در روز 3 لیوان می خورم
رشد جنین به تغذیه مادر ربطی دارد ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 هفته بیست‌ویکم بارداری
بچه ها یه راهنمایی می خوام
من حالت خوابیدنم معلولا رو شکم هست یا به پشت می خوابم از هفته چندم برای جنین مشکل پیش میاد؟!
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 ۷ ماهگی
⭕️دلایل ریزش مو در بارداری

🔅تغییرات هورمونی
افزایش ترشح هورمون پروژسترون در دوران بارداری باعث خشکی موها و شکسته شدن رشته های مو در نزدیکی ریشه می شود.
 
🔅تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی
در دوران بارداری بدن شما مواد مغذی زیادی مصرف می کند چون جنین برای رشد به انرژی و مواد مفید بیشتری نیاز دارد و بدن شما به درستی نیازهای جنین را نسبت به نیازهای خود شما در اولویت قرار خواهد داد. 

🔅کمبود آهن
کمبود آهن هنگامی اتفاق می افتد که گلبول های قرمز کافی برای اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن وجود نداشته باشد. این حالت می تواند باعث ریزش مو شود.
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مَهٓوٌاٰ 🧸🤎 مامان مَهٓوٌاٰ 🧸🤎 ۷ ماهگی
از نظر پزشکی ماه گرفتگی زمانی ایجاد می ‌شود که رگ‌های خونی در زیر پوست در طول رشد جنین کشیده می ‌شوند (گشاد می‌ شوند) و باعث افزایش جریان خون در آن ناحیه می‌شوند. این منجر به لکه های بوسه فرشته می شود که از بدو تولد وجود دارد.
معمولا ماه گرفتگی ها به دو دلیل ایجاد می شوند ؛ اول افزایش سلولهای تولید کننده رنگدانه ( ملانین ) در پوست یا ملانوسیتها و دوم رشد غیر طبیعی رگهای خونی

لکه های پوستی معمولا در بخش های خاصی از بدن و در اثر تفاوت در میزان ملانین سلول‌ها به وجود می آیند. ملانین ماده ای است که رنگ پوست را ایجاد می‌کند و وظیفه حفاظت از پوست را بر عهده دارد. در بخش هایی از پوست که تولید ملانین بالا است، رنگ پوست نیز تیره‌تر می شود.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 ۷ ماهگی
🔆مصرف تخم بلدرچین در بارداری

🥚افزایش دهنده‌ی قد نوزاد
🥚تقویت کننده چشم
🥚سبب افزایش مقاومت کلی بدن می شود.
🥚باعث باهوش شدن جنین می شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۱۱ ماهگی
بچه من 14هفته هست آیا در سنوگرافی NTمشخص می شود جنسیت جنین یا خیر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امید مامان امید ۳ ماهگی
خوشگلا ازمایش خون ستون فقرات جنین نیاز به ناشتایی نداره که؟
مشاهده ۳ پاسخ