قبل خواب تو آب جوش خیس کن صبح ناشتا بخور
عزیزم رژیم سخت نیست تو خورشت ات رو کامل بخور ۴قاشق برنج
میان وعده خرما ۴ عدد
یه لیوان شیر هروز بعد از ظهر
ارع اگه میدونین به منم بگین😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.