مامانا کمکککک میگم فردا عمل زایمانمه من یه هفتس یبوست دارم شربت لاکسی ژلم میخورم انگار ن انگار الان مامانم گف اگه بعد عمل شکمت کار نکنه مرخص نمیکنن وای چه غلطی کنم استرس گرفتم مثلا کلا در روز یکبار دفع دارم

من توبیمارستان خودشون بهم یه شربت دادن ریختم داخل اب حل کردم خوردم نیم ساعت بعدش شکمم کارکرد

عزیزم صبح ها ناشتا سیب درختی بخور بعد یک ساعت صبحونه ببین خوبه من تو بارداری دوره ای که یبوست گرفتم خیلی خوراکی ها رو امتحان کردم هیچ کدوم جواب اخرش رسیدم به سیب درختی

میوه های فصل مثل شلیل هلو زردآلو ببر
کمپوت انجیر و گلابی
حتما حتما روغن زیتون ببر یکی دوقاشق بخور ملین هست
بعدشم خودشون شیاف میدن شکمت کار میوفته نگران نباش

نگران نباش بعد عملت شکمت جبران میکنه استرس نگیر

من هر کاری بگی کردم شیاف شربت قرص
کمپوت انجیر و گلابی چند تا خوردم آب فراوان توی سالن بیمارستان راه میرفتم تا شکمم کار کنه خیلی راه رفتم اما نکرد دوروز نگه داشتن چون کار نکرد
آخر دیگه به مادرشوهرم گفتم داری میای ملاقات برام خاک شیر و بارهنگ درست کنه بیاره یه لیوان خوردم تا صبح توی دستشویی بودم 😆

کمپوت گلابی بخور انجیر خیس کن بخور لواشک بخور شیاف گلیسیرینه بزن سریع دستشویی میکنی

من کمپوت گلابی هم دوتا خوردم ولی بنظرم بیشتر بخاطر استرس بود ک شکمم کار نمیکرد

بعد زایمان دوتا شیاف باهم بذار احتمال زیاد شکمت کارکنه خودشون هک شربت میدن بخوری کارکنه‌.نگران نباش.ایشالا بسلامتی زایمان کنی.یه نصیحت خواهرانه دارم.بعد زایمان تا ۱۴ روز حالت خوب نیست از نظر روحی.ولی بدون روز به روز مخصوصا از ۱۰ روز بگذره بهتر میشی.خودت به خودت کمک کن تا لذت داشتن بچت رو بتونی تجربه کنی

من قبلش یبوست نداشتم ولی کلا از همون اول ک حامله شدم تنها استرسی ک داشتم این بود ک اون روز شکمم کار نکنه مرخص نشم از شدت استرس این موضوع حتی ادرارمم نمیومد خود بیمارستان دوتا قرص بهم داد شربت بهم داد شوهرم برام شیاف گرفت هر کودومو دو تا سه تا استفاده کردم انگار نه انگار دیگه یکم حس مدفوع کردن داشتم گفتم مدفوع کردم مرخص شدم اومدم خونه قشنگ شکمم کار کرد

یکم گل محمدی خشک رو پودر کن با خودت ببر بعداز زایمان بریز تو استکان با چایی بخور زود جواب میده

کمپوت انجیر خوبه حتی بیمارستان بعد زایمان میگن بخری.
یا شیر گرم کن بخور خیلی تاثیر داره

عزیزم راه کارت پیشه منه بیا تا بت بگم

کمپوت انجیر و گلابی میگن خیلی خوبه
من با خودم میبرم ببینم چجوریه

یه بار دفع که یبوست نیس دختر