قند ناشتا حداقل باید ۸تا۱۲ساعت چیزی نخورده باشی.
استرس.تغذیه روز قبل باعث میشه قند ناشتات بالا باشه.روز قبل رعایت کنی پایینمیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.