نون سبوس دار بخور شبا با پنیر وخیارسبز چند مدت خیلی تاثیر داره.پسته تازه تر هم عالیه.مثلا موز یا انبه خالی نخور با شیر بخور .منم همینکار انجام دادم اومد پایین
عزیزم خود سر رژیم نگیر وزن خودت و بچه ات کم می شه برو دکتر تغذیه نسبت به میزان قند و وزنت بهت میگه تا چه مقدار احازه داری چه چیزایی بخوری اینجا هر کس یه چیز تجویز میکنه
کجای ساوه ای😂😂
قند منم بالاسخ
منم مثل شما بودم ولی بستریم کرد دکترم سه روز موندم کنتر کردن بعد مرخص شدم ولی دارم قرص متفورمین استفاده میکنم خیلی مراعات میکنم قند بارداری طبیعی
کربوهیدارت نخور زیاد
نون جو بخور پروتئین بخور بیشتر
برنج بخور ولی نه زیاد در حد یه کفگیر مثلا بعد خوردن برنج یا هرچیزی ک قند داره یک ساعت چیزی نخور تا بدن قند دریافتی رو بسوزونه
دو هفته رعایت کن بعد آزمایش بده
اوکی میشه ان شاا دوستمم مثله تو بود رعایت کرد قندش اومد رو ۹۰
سلام دقیقا مثل من نترس بابا یه قرص میده فقط روزی یکی تو بارداری طبیعی هست منم دوباره فرستادن برنج و ایناهم بخور فقط سعی کن نوشابه و قند مصنوعی نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.