با جو دوسر پرک چی بپزم؟
موز دوس نداره دخترم
خرما هم حساسیت داره نمیتونه بخوره
اینارو به اوتمیل میزدم حداقل...
تو سوپش میریزم فقط

تو پنکیک میتونی بزنی

با آرد برنج یا خودشو خالی با شیر یا آب بپزی کره هم بزنی برا صبحانه ش

من پنکیک هم درست میکنم باهاش.باتخم مرغ و یکم مودر مغزیجات و آب قاطی میکنم،من خرما میزنم؛شما موز بزن فک نکنم طعمشو تو پنکیک بفهمه.بعد بدون روغن یا با کمی روغن زیتون یا کره سرخش کن

شیر و خامه و نشاسته و جو دو سر پرک و پودر چهارمغز میریزم خرما هم میریزم که شیرین شه که خب خرما رو حذف کن
خیلی مقوی و خوشمزه میشه پسرم زیاد نمیخوره خودم میخورم😂

جو دو سر پرک هلو

جودوسر پرک بپز +زردآلو+پودر آجیل
جودوسر پرک +سیب رنده شده+ سویق
جودوسر پرک+زرده له شده+ سویق

سوپ بپزید

اوتمیل پسته. پودر پسته و جو دوسرپرک و آب بزار بپزه

تو همه چيش من ميريزم تو خورشتش

میتپنی سیب بپزی باهاش
یا مرغ و گوشت هم میشه با جودوسرپرک پخت