بچه ها یچیز تکراری بگم؟
من واقعا شبا میترسم نمیتونم بخابم
کلا طوری شده ک از شب میترسم تا ساعت ۳ بیدارم با صدتا ترفند میخوابم اونم هر نیم ساعت میپرم از ترس
کابوس میبینم
اصلا خیلی احساس ناامنی میکنم
دلشوره دارم
واقعا از لحاظ روحی پوچ شدم

من هنوز با استرس و ترس می خوابم

منم اینطوری بودم یه چاقو زیر بالشم میزارم دگه خوابای بد نمیبینم😂😂😂

چقد ما مثل همیم 🥹تازه من با این همه ترس تنهام هستم شوهرم شبا نیست بدبختی دسشویی ماهم تو حیاط از ترس شده تا صبح نرفتم دسشویی

وای چقدر شبیه منی بخدا منم دیشب خوابم برد بعد بخاری پشت سرم بود به خاطر دخترم رو زمین میخوابیم دخترم خیلی ووول میخوره میترسم از تخت بیفته بعد خوابم برد تازه چشام گرم شد یهو دیدیم صدا میاد نگاه کردم دیدم دخترمه داره با سر میزنه تو بخاری به قران شش کیلو کم کردم

اگه واقعا می خوای با افکار و احساسات درست رفتار کنی این تلگرام رو دنبال کن برای استاد میرصادقی یکی از بزرگترین روانشناسان ایران پادکست داره برای گذر از احوالات جنگ که داره مرتب میزاره گوش کن من چند سالی هست کلاس ها و دوره هاشون میرم با مشاوران صحبت کردم خیلی تغییر کردم https://t.me/ali_mirsadeghi

از چی میترسی؟

همش تا صبح بيدار بودم نميتونستم بخوابم ميگفتم يكي مياد جونمو ميگيره خيلي شديد ميترسيدم اينقد نماز قران ميخوندم فايده نداشت

منم اينطوري بودم عزيزم به هركي ميگفتن ميگفت افسردگي گرفتي رفتم دكتر قرص داد خوب شدم 😞هنوزم يه ترسي تو وجودم هس ولي مثل اول نيس شايد بعد مدتي اينجوري بشم

چهارقل بخون
ایت الکرسی زیاد بخون

ببین من چون یه شهری بودم ک هیچ آثاری از این جنگ نبود نه صدایی ن چیزی واقعا نمیدونم چی میگی
ولی حالم بده هموطنام اینطوری شدن🥺🥺🥺

منم قبلا همینطوری بودم خیلی حتی تاتوحیاط باکسی میرفتم اما ازیه جایی ببعدداداشم گفت ابجی هیچی نیست هیچی توخودتومیترسونی همون حرفش باعث شددیگ ازچیزی نترسم

بخاطر چن وقتی ک جنگ بود؟

از جنگ!

منم اینجوریم همش از صداها میترسم