۸ پاسخ

رحم سرد. یخخخ

تو روزای پریودی بخور

دمنوش تخم هویج دم کن بخور هم رحمو گرم میکنه هم پاکسازی میکنه

سرد عزیزم وقتی گرم باشه خون زودتر جهش داره و از سری قبلی تو رحم نمیمونه !

روغن سياه دونه میگن خوبه بمالی

خون قرمز چی ؟

میتونه عفونت هم باشه؟

سرد متاسفانه

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو هفته هفتم بارداری
کلوچه😜 کلوچه😜 قصد بارداری
راه کارهای گرم کردن رحم👇
1. تغذیه مناسب

غذاهای گرم و مغذی مثل زنجبیل، دارچین، خرما، زردچوبه، سیاهدانه و عسل می‌تونن به گرم شدن رحم کمک کنن.

پرهیز از غذاهای سرد مانند لبنیات سرد، خیار، گوجه‌فرنگی، نوشیدنی‌های خنک و یخ‌دار.


2. گیاهان دارویی

دمنوش‌های گیاهی مثل دمنوش رازیانه، زنجبیل، دارچین، بابونه یا آویشن برای تقویت رحم و کاهش سردی مؤثر هستن.


3. پوشش گرم

گرم نگه داشتن ناحیه شکم و کمر مخصوصاً در فصل‌های سرد، به خصوص برای خانم‌هایی که دچار سردی رحم هستن، خیلی مهمه.


4. ورزش

فعالیت‌هایی مثل یوگا، پیاده‌روی، و ورزش‌های سبک شکمی جریان خون در ناحیه لگن رو افزایش می‌دن.


5. ماساژ با روغن‌های گرم

استفاده از روغن‌هایی مثل روغن زنجبیل، سیاهدانه یا روغن کنجد برای ماساژ زیر شکم به صورت منظم می‌تونه تأثیر خوبی داشته باشه.


6. حمام گرم یا کیسه آب گرم

استفاده از کیسه آب گرم روی ناحیه زیر شکم یا گرفتن حمام آب گرم باعث افزایش جریان خون در ناحیه رحم می‌شه.
رقیه رقیه قصد بارداری
سحر سحر قصد بارداری