سوال های مرتبط

مامان هامین مامان هامین هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
☝️خوابیدن بر #روی_شکم در دوران بارداری

□ درطول مراحل اولیه بارداری تا زمانی که برای جنین خطرناک نباشد، خوابیدن بر روی شکم اشکالی ندارد. با پیشرفت بارداری، این حالت خوابیدن برای جنین خطرناک است، بعلاوه برای شما نیز دشوارتر خواهد بود. خوابیدن بر روی شکم در ماه هشتم بارداری مانع چرخش شما در طی شب خواهد شد.

☝️ #خوابیدن به #پشت در دوران بارداری
□ نیازی نیست که در مورد حالات خوابیدن خود در سه ماهه اول بارداری نگران باشید.
□ اما با ورود به👈 سه ماهه دوم بارداری، باید از خوابیدن به پشت اجتناب کنید. زیرا در این حالت، رحم شما بر روی وریدی که خون را به قلب‌تان باز می‌گرداند، فشار وارد می‌کند.
□ اگر مدت زیادی در این حالت دراز بکشید، ممکن است مقدار خون و مواد مغذی که به جفت و جنین می‌رسد، کاهش یابد، همچنین ممکن است موجب سرگیجه و تهوع شما شود.

☝️خوابیدن بر #پهلوی_راست در دوران #بارداری
□ در مراحل بعدی دوران بارداری، خوابیدن بر پهلوی راست بسیار بهتر از خوابیدن بر روی شکم یا پشت است، اما به اندازه خوابیدن به پهلوی چپ خوب نیست.
👈زیرا خوابیدن به پهلوی راست می‌تواند به کبد فشار وارد کند. از این رو بیشتر متخصصان توصیه می‌کنند از خوابیدن بر پهلوی راست خود اجتناب کنید.

👩‍⚕🌱
مامان محمد مامان محمد هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
سونوگرافی‌های دوران بارداری

📌 سونوگرافی یکی از مهم‌ترین روش‌های پایش وضعیت بارداریه که به پزشک کمک می‌کنه سلامت و رشد جنین رو بررسی کنه این روش بی‌خطره و معمولاً در زمان‌های مشخصی از بارداری انجام می‌شه تا اطلاعات دقیق‌تری از وضعیت جنین و مادر به دست بیاد

❓هدف سونوگرافی تو بارداری چیه؟
✅ برای تأیید بارداری و تعیین محل قرارگیری جنین
✅ شناسایی ناهنجاری‌های احتمالی و رشد صحیح
✅ محاسبه سن دقیق بارداری و تاریخ زایمان
✅ ارزیابی موقعیت جفت و میزان مایع اطراف جنین

❓سونوگرافی‌های مهم در دوران بارداری کدوما هستن؟
✅ هفته ۶-۹: برای تأیید بارداری و ضربان قلب جنین
✅ هفته ۱۱-۱۴: غربالگری سه‌ماهه اول و تشخیص مشکلات کروموزومی
✅ هفته ۱۸-۲۲: سونوگرافی آنومالی برای بررسی کامل اندام‌های جنین
✅ هفته ۳۲-۳۶: بررسی رشد جنین، موقعیت جفت و مایع آمنیوتیک

❓آیا تعداد سونوگرافی می‌تونه بیشتر بشه؟
✅ بله اگه پزشک نیاز بدونه ممکنه سونوگرافی‌های بیشتری انجام بشه مثلاً در صورت بارداری پرخطر یا نگرانی‌های خاص

❓سونوگرافی مضره؟
❌ سونوگرافی معمولی هیچ خطری برای مادر یا جنین نداره و به‌عنوان یک روش ایمن شناخته می‌شه
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری
کاهش خطر عفونت دهان در بارداری

📌 سلامت دهان و دندان در بارداری بسیار مهمه، تغییرات هورمونی و وضعیت بدن می‌تونن خطر عفونت‌های دهانی مثل التهاب لثه و پوسیدگی دندان رو افزایش بدن، مراقبت از دهان و دندان در این دوران به سلامت مادر و جنین کمک می‌کنه

❓چطور خطر عفونت دهانی رو کاهش بدیم؟
✅ مسواک زدن دندان‌ها حداقل دو بار در روز با خمیر دندان فلورایدی به جلوگیری از التهاب لثه و پوسیدگی دندان کمک می‌کنه
✅ کشیدن نخ دندان برای پاک کردن بقایای غذا و پلاک‌ها بین دندان‌ها ضروریه
✅  مصرف غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D می‌تونه به تقویت دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات دهانی کمک کنه
✅ پرهیز از مصرف زیاد شیرینی و نوشیدنی‌های قندی، این مواد می‌تونن باعث افزایش پلاک و پوسیدگی دندان‌ها بشن

❓چطور التهاب لثه رو کنترل کنیم؟
✅ با استفاده از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده و مسواک زدن دقیق می‌تونیم التهاب لثه رو کاهش بدیم
✅ اگر لثه‌ها خونریزی داشتن، از مسواک نرم و حتماً با احتیاط استفاده کن

❓چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
❌ اگر درد یا خونریزی لثه‌ها بیشتر شد
❌ اگر احساس کردی دندان‌ها حرکت می‌کنن یا پوسیدگی‌های جدید دیدی