یادت باشه بعد زایمانتم گوشت گاو و گوساله،الویه،ماکارانی ،فستفود اصلااا نخوری ب شدت طبع سردی دارن اون تایم بدن زن هم تو پایین ترین طبع سرد خودش قرار داره باعث سردی مغز میشه و افسردگی بعد زایمان میشه.گوشت گوسفند ولی خوبه میتونی بخوری
من میخوام بادمجون سرخ کنم پیاز سرخ کنم . مرغ و گوشت بگیرم بسته بندی کنم . لواشک درست کنم که بعدش بخورم یبوست نگیرم برای بخیه ها بده
ادویه کاچی ک حتما بریز .مغزیجاتم هرچی گرمی دم دستته بریز گردو پسته کنجد و…
پسته گردو بادوم نارگیل و کنجد
گردو و زیره عالی میشه
پسته گردو خرما نارگیل خشک اینا
گردو بادوم و کنجد آسیاب کردم گذاشتم یخچال
کاچی چیه همین ابروغنو کرمونیا🤣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.