مامان های که رژیم دارین
من امروز کلا ۷۷۰کالری مصرف کردم
۳۱۰کالری کامل استفاده شده
۴۲۳کالری سوزنده شده
خوبه به نظرتون
الان میتونم یک دونه ویفر بخورم یانه

۳ پاسخ

خیلی کم میخوریا
چون خیلیم میسوزونی

چند کیلویی

خیلی کمه.ازهزارو دویست نباید کمتر باشه کالری مصرفیت.اونوقت بدنت میره رو حالت قحطی و استپ وزنی شدید

مقالات مرتبط

بانک خون بندناف چیست
بانک خون بندناف چیست و با چه هدفی راه اندازی شده است؟
لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف
زمان مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم
زمان مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم+طریقه مصرف آن
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...

سوال های مرتبط

مامان مایسا مامان مایسا قصد بارداری
من الان یک سال هس که قرص های تنبلی تحمدان مصرف میکنم تازگی رژیم غذایی گرفتم دوستان راه حلی دیگه دارین؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
fati fati قصد بارداری
سلام خانمهای گل امروز روز دوم پریودیمه تخم هویج فرنگی الان دم کردم که بخورم ناشتا خوبه که خونریزیم بیشتر بشه ؟خونریزیم لخنه سیاه هست می‌خوام بخورم که چیزی تو رحمم نمونه خوبه به نظرتون ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
چشم انتظار 😔 چشم انتظار 😔 قصد بارداری
سلام دوستان من ۸ روز lUI کردم و هرشب یه دونه شیاف فر تیژست استفاده میکنم چند روز درد شکمی دارم به نظرتون عوارض شیاف کسی اینطوری شده؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قندعسل مامان قندعسل هفته بیست‌ودوم بارداری
خانما من تستم مثبت شده خیلی سرفه میکنم میتونم داروهامو بخورم یانه؟سفیکسیم و ایروکاست و لوراتادین میخوردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مریم مریم قصد بارداری
سلام خانوم ها من امروز پریودم تموم شده میتونم امشب رابطه داشته باشم یانه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
سپیده سپیده قصد بارداری
من ۳۰ اردیبهشت پریود شدم والان لک های قهوه ای میبینم یک روز هست که اینطوری ام من میتونم رازیانه استفاده کنم چون اقدام به بارداری کردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
roya roya قصد بارداری
سلام من اولین دوره قرص مارولین استفاده کردم از روز سوم پریویدی شروع به مصرف کردم چند روزه پریودم تموم شده ولی هنوز خونریزی جزئی دارم آیا میتونم رابطه داشته باشم یا خطرناکه و تا تنظیم شدن با هورمون های بدنم صبر کنم ؟
پرستش پرستش قصد بارداری
سلام
من ۸ اقدام کردم برا بارداری بعد الان یه حالت های دارم به نظرتون میشه حامله شده باشم؟🤔
فرشته آسمونی فرشته آسمونی قصد بارداری
خانما این دوتا سونو به فاصله یکماه انجام شده من ۲۶ خرداد کورتاژ کردم هنوز پریود نشدم و ضخامت اندومترم توی یکماه فقط یک سانت بیشتر شده و الان نمی‌دونم دارو مصرف کنم یا نه نظرتون چیه شما؟ و اون مایع آزاد با وجود اینکه یک هفته لکه بینی داشتم از بین نرفته از ۱۶تا۲۳ تیر اما لکه های خیلییی کوچیک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مریم مریم قصد بارداری
بچه ها این دارو 👇دکتر برج یک به من داد که رفتم واسه چکاب گفتی هیچ مشکلی نداری میتونی اقدام کنی دوماهه تموم شده الان میخوام باز خودم برم بگیرم مصرف کنم مشکلی نداره؟؟الان که پریودم هم میتونم شروع کنم ؟؟
ویتامین دی۳هم داد کع اونو دیگه نمیخوام بخورم تموم شد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
فائزه فائزه قصد بارداری
سلام خانما پریودی های من منظم . الان یک روز تاخیر دارم از دیشب لکه های قهوه‌ای روشن دیدم امروز خیلی پررنگ شده قهوه‌ای تیره شده به نظر شما لانه گزینی ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجو علی🤗 مامان جوجو علی🤗 هفته دهم بارداری
سلام مامانی گل ای وی افی منم به امیدخدا امروز انتقال دادم انشاالله ک مثبت بشه مال همه همچنین مال من❤️💜
من از امروز چی بخورم و چی نخورم؟؟؟توی ی پیام قشنگ برام بنویسید کامل خداخیروتون بده
شیرسویا هم پیدا کردم ولی یک سال و نیم تاریخ انقضا داره نمیدونم خوبه یانه؟؟
روغن حیوونی،شیرموز خوبه بخورم؟؟؟
سوپ پای مرغ خوبه برای ناهار؟؟ولی زردچوبه اینا داره
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
لیدا لیدا قصد بارداری
خانومایی که‌اوومید مصرف کردین دکتر بهتون چجوری تجویز کرده؟ به من کفت شبی دو تا نمیدونم باهم بخورم یا ۱۲ ساعتی یک دونه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
Negin Negin قصد بارداری
خانوما دکتر به من متفورمین داده بود برای منظم شدن پریودی ۴۰ عدد بود الان تموم شده پریودیم تنظیم شده به نظرتون باز بخرم مصرف کنم ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
زینب زینب قصد بارداری
سلام بچه من امروز ۲۴روز تاخیر دارم ،با۱۰روز تاخیر آزمایش دادم منفی بود دکتر قرص مدروفم ۵ داد که بخورم پریود بشم الان یک هفته و۲روز که قرص نمیخورم دیگه ولی هنوز هیچ علائم پریودی ندارم قبل مصرف قرص دلم وکمرم خیلی درد میکرد ولی از وقتی قرص مصرف کردم درد کلا تمام شد