سماق برای قند خیلی عالیه هم خودشو پودر کنی روی ماست یا برنج یابا آب بخوری یا دم کنی دونشو بخوری برای قند و چربی عالیه فقط سماق خوب بگیر خودت آسیاب کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.