عضلات کف لگن تو بارداری ضعیف میشن ، باید حرکات کگل انجام بدید که تقویت بشن
من بعد زایمان اینجوری بودم 😄
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.