کیا احساس سنگینی معده بعد خوردن غذا می‌کنند

۲ پاسخ

سلام عزیزم خوبی ببین اگ بد غذا خوردن احساس سنگینی داری طبیعیه الان هوا گرمه غذای سنگین زود هضم نمیشه یبوست ک داری مشکلات گوارشی بیشتر غذای سبک بخور میوه سبزی بخور تا هم یبوستت برطرف شه هم راحت تر معده هضم کنه

باید حجم غذات رو کم کنی وعده های غذاییت رو بیشتر ،که احساس سنگینی نکنی

سوال های مرتبط

مامان قند عسل پسرم مامان قند عسل پسرم ۴ سالگی
مامان قند عسل پسرم مامان قند عسل پسرم ۴ سالگی