چه کاری های خوبه واسه زایمان طبیعی ک زودتر دهانه رحم نرم تر بشه

پیاده روی.ورزش.رابطه بدون جلوگیری.دوش آب گرم.دوش ک میگیری تو حموم اسکات بزن

یوگای بارداری. پیاده روی. آناناس بخور. شربت خاکشیر بخور. رابطه داشته باش.

خاکشیر و‌تخم‌شربتی هم خوردنش دهانه رحمو نرم‌میکنه

پیاده روی ،رابطه ،،

کلا فعالیت زیاد خوبه

ماما میگفت رابطه بدون جلوگیری باعث نرم شدن دهانه رحم میشه