خانومای با تجربه ک زایمان طبیعی داشتین، چیکار کنم زودتر زایمان کنم ،چیا بخورم یا چیکار کنم دهانه رحمم نرم بشه زودتر باز بشه؟🥲

معاینه تحریکی هم بشو حتما

خاکشیر و تخم شربتی زیاد بخور ورزش کن حسابی گل مغربی شبی یکی واژینال بزار عالیه یه ترکیب دیگم هست گیاهی عکسشو میزارم برات

روغن کرچک خوبه بخورید، به صورت کپسول هم داروخونه داره.

معاینه تحریکی
پله
پیاده روی و پیاده روی و پیاده روی عالیه

فقط و فقط معاینه تحریکی

من ۳۹هفته زایمان کردم زیاد پیاده روی کردم و معاینه تحریکی کرد دکترم و نزدیکی خیلی تاثیر داره خودتم ارضا بشی ومرذ هم بریزه داخلش عالیه سریع بازمیشه

این کارو انجام بده

اناناس،پیاده روی،ورزش

برای منم بگین😍🥰😂

دوش آب داغ بعد از ورزش هات روزی یربع بگیر کمرتو ماساژ بده و اسکات بزن

پیاده روی رابطه بدون جلوگیری ورزش بارداری آناناس بخور خرما

ولا من هیچ کاری نکردم بخور و بخواب فقط
وقتی دردم گرفت رفتم بیمارستان ۵ سانت باز بودم رفتم یساعت زور زدم دختری رو بغل گرفتم

پیاده روی معاینه

پله ورزش دوش اب گرمم