پیاده روی خیلی طولانی
زیر دوش آب گرم اسکوات بزن ورزش کن تو لگن اب گرم بشین تو خونه بشین کف پاهاتو بچسبون بهم و زانوهاتوو تکون تکون بده پیاده رویم خوبه
منم درگیر همین موضوع ام
دهانه رحمت اصلا باز نشده؟
واسه من یک سانت بازه از دیروز درد دارم داره باز میشه فکر کنم منم هی ورزش و پیاده روی میکنم بلکه دردم زیاد بشه برم بیمارستان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.