خانمایی ک دوباره اقدام کردید واسه بارداری.
اینو فولیک و زینک و د۳ چه زمانی دکتر گفته بخورید؟؟
صبحانه و ناهار؟

د ۳ صبح
زینک ظهر
اینو فولیک شب

من هیچکدوم و نخوردم مریم😂

من همه رو بعد صبونه و قبل ناهار میخوردم.
الان میخوای اقدام کنی دوباره؟؟؟😍😍

من هفته ی پیش فهمیدم باردارم و تو اقدام بودم. اسید فولیک رو دو سه ماهی میشه که می خورم هر چند هر از گاهی یادم می رفت دی۳ رو هم می خورم الان همزمان و باید بخورم تا ۶ ماه بعد زایمان
زینگ و ... رو از هفته ۱۴ به بعد می نویسن تا جاییکه می دونم
دعام کن ! فردا میرم سونوی قلب! دعا کن به خیر بگذره منم دعا می کنم به زودیه زوووود نینی دار بشی 🥰