مامانا من الان ۱۳ روزه زایمان کردم شکم‌دوممه
یکم شکمم مونده بنظرتون از این به بعد شکم‌بندا سفت ببندم تاثیر داره این ی ذره میره تو یا همینجوری میره خیلی ناراحتم دوست ندارم اینجوری بمونه
کسی بوده بعد از ده روز شکم بند بسته باشه شکمش بره تو دلم نمیخواد اینجوری بمونه دلم برای اندام قبلم تنگ شده😭😭😭😭

توی ۹ ماه شکمت بزرگ شده انتظار دارب توی ۱۰ روز اوکی شه؟ یکم به خودت فرصت بده
شکم بند هم که میتونی ببندی

بله شكم بند ببند تاثير بسيار زيادي داره و به عنوان مربي باشگاه ميگم حتما حتما براي حذف شكمت بايد قند و چربي (روغن)رو حذف يا به حداقل برسوني

من انگار به بچه دیگه تو شکممه اصلا شکمم کوچیک نشده راهی هست واسه شکم حاملگی؟

آره من بعد چهل روز بستم تا الان شکمم خیلی کوچیکتر شده

اگه یه ذره هس که نباید اصلا ناراحت باشی
چون تا چند هفته طول می‌کشه بره داخل

منم واقعا از این چیزا میترسم برا بعد زایمان 😥
تو اینستا میگفت تا 2 ماه طبیعیه شکمت بزرگ بمونه نمیدونم بخدا

اگه سزارینی صبر کن