۱۲ساعت قبل از سزارین هیچی. نخورید
چون اگه بیحسی از پایین تنه باشه وقتی. تو اتاق. ریکاوری میبرنتون تعادل شکم و مثانه رو ندارین همونجا به خودی. خود دسشویی. میکنید و آبروتون میره
شکمت با ژیلت بزن .
حمام کن .
وسایلاتو اماده کن .
شام سبک بزن .
حتما دستشویی کن (پیپی)
خرما و چیزای مقوی با خودت ببر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.