۳۷هفتمه امروز دکتر که معاینم کرد گفت رحمت کلا بسته‌س احتمالا تا۴۰هفته طول بکشه زایمانت چیکار کنم زودتر زایمان کنم تا ۴۰هفته نکشه

رابطه محافظت نشده داشته باش، پله بالا پایین برو ، پیاده روی زیاد برو ، خاکشیر نبات با یکم زعفرون و گلاب درست کن روزی دو سه تا لیوان بخور ،شیاف گل مغربی هم بذار

نزدیکی، پله ،پیاده روی حموم آب گرم تو تشت بشین کمرتو ماساژ بده حموم زیاد برو تو ی روز دو بار سه بار برو ولی فقط بدنتو بشور که مریض نشی ورزش کن جارو دستی بکش خونه رو

درد داشت معاینه ب منم گفت ۳۷ بیا انجام بدم برات

ورزش و پیاده روی اسکات بزن شیاف گل مغربی بزار خاکشیر

من پنج شب شبی دو تا مغربی گذاشتم الان به زور دو سانت بازم.
اسکات . ورزش روی توپ
شربت زعفران . خاکشیر . پیاده روی پله نوردی

قرص گل مغربی بگیر هرروز یدونه سوراخ کن بزار داغ واژنت دهاته رحمت نرم میکنه

معاینه تحریکی برو
پیاده روی و ورزش کن