سلام دوستان‌من هفت هفته هستم همش حس گرسنگی دارم ولی نمیتونم چیزی بخورم نگران رشد جنینم تغذیه مادر چقدر تاثیرداره روی رشد جنبن

الان قلب داره تشکیل میشه جفتم تکمیل میشه طبیعیه بدنت ب انرژی نیاز داشته باشه فعلا بخور ده هفته ک بشی اشتهات کمتر میشه از ترس وزن و اینا کم نذار بدنت نیاز داره

فلا الان تاثیر نداره ولی اگ همچنان هفته های بالاتر نتونی بخوری مکمل و سرم و ... باید استفاده شه
منم فلا لب به هیچی نمیتونم بزنم

جنین رشدشو انجام میده خودش تو سکوت 😁
هربار رفتم مطب و وزنم کم شده بود گفتن عادیه کم کنی ، تو فلان هفته وزن اضافه میشه حالا هفتشو یادم نیست

منم تند تند گشنم میشه ولی نمیتونم چیزی بخورم

مغزی جات بدون نمک بخور خیلی خوبه

نگران نباش چیزای که دلت می‌بره و سبک بخور ...من اینجوری میشدم نون پنیر و خیار گوجه می‌خوردم هندونه میخوردم بیسکویت مادر می‌خوردم اینارو فقط میلم میکشید

اولش اینجوریه خوب میشی یکی دو هفته دیگ شایدم زودتر..

تا بارداری اجازه ۱۱ کیلیو وزن بیشتر کنی داری فعلا وقت داری نگران نباش