خانما شبا خیلی بد میخابم اصلا آرامش نداره خوابم همش از خواب میپرم ....
چی کار کنم

واااااای دقیقآ من از۲یا۳شب اینور اونور میشم بخوابم بزور خوابم میبره بعد وسطهاش ۲۰دفعه بیدار میشم آخر کلافه میشم ساعت۶صبح بیدار میشم خوابم نمی‌بره در طول روز باز یه ساعت خوب میخوابم خواب شب ندارم😭😭

تازه شروع شده🥲

منم از وقتی باردار شدم همین شدم
دیگه عادت کردم
الان باز بهتر میخوابم
ولی در کل از همین خواب لذت ببریم که تا چند ماه دیگه هر دو ساعت باید بیدار شیم شبا🤭دیگه حداقل تا ۱ سال خواب کامل شب نداریم

منم چند شبه نمیتونم بخوابم کلافه ام....