ایده ناهار برای دلارام میدید همیشه سوپ درست میکنم / ماهیچه / سیب زمینی کدو /هویج 🥲 غذای جدید بگیرید با مراحل پخت

بلدرچین بده

نمدونم شاید این قضه مضر هم باشه من اطلاعی ندارم ولی بعضی. وقت برا پسرم سیب زمینی اسپایسی میکنم چون پسرم اب پز نمیخورت با کره تنها سرخ میکنم له میکنم خوشش میاد
یت روز سیب زمینی و هویج. و مرغ و برنج بده
یه روز مرغ برنج نخود فرنگی
مرغ برنج کدوحلوایی حالا دویت داشتی هویجم بزن
همینجوری کم و زیادشون کن

اوتمیل بده

سیب زمینی بخارپز شه لح بشه با شیرخشک ترکیب بشه

عزیزم جوپرک و عدس و دال عدس بزار بپزه میکسس کن

اینستا کلی دستور هست بیا اونجا

نخود فرنگی
جو‌دو سر
اب قلم
از اینا استفاده کن