بچه ها یه میان وعده خوب و مقوی بهم میگین درست کنم برا ایلین؟
بعد از بستری شدن و این مریضی خیلییی وزن کم کرده و لاغر شده چی بهش بدم مقوی باشه جون بگیره..
البته مرغ محلی و بلدرچین اینا خریدم براش

کاچی درست کن

اینو از پیج ی دکتر برداشتم

۳ تا خرما
ی قاشق مربا کره بادام زمینی
ی قاشق مربا پودر نارگیل

خوب له کن قلقلی کن واس میانوعده‌
بیشترم خاستی بیشتر مواد بربز

دوستم میگه این ترکیب خیلی خوبه اگه بخوره براش درست کن

سویقای مقوی از عطاری یا جاهای معتبر بگیر بکن پنکیک بهش بده

حریره بادوم خیلی مقویه
شیر بادوم هم عالیه
میتونی با شیر بادوم براش فرنی درست کنی